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你们好，最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于鱼胶和什么东西一起炖效果好，鱼胶怎么吃效果最好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、鱼胶原蛋白虫草鸡汤：将鸡肉用开水焯一下，去除表面浮沫，将鱼胶浸泡在姜片和料酒中，然后放入其中，加入5片姜片、适量料酒和2条虫草，大火煮开，转小火煮2小时后食用。
2、鱼胶排骨汤：将鱼胶浸泡在姜片和料酒中，然后与花生一起放入汤锅中煮10分钟，再放入排骨、姜片和料酒，继续煮，然后转小火煮2小时。
3、红枣莲子鱼胶汤：将鱼胶用姜片和料酒浸泡至软身。莲子泡10分钟后，放入炖肉中，加入少许红枣和冰糖。大火烧开后，小火炖2小时。
4、鲜菜蒸鱼胶：将鱼胶用姜片和料酒浸泡至软身，将鲜菜放入水中焯一下，放入蒸笼蒸1小时后上桌。
5、奶鱼胶汤：将鱼胶用姜片和料酒浸泡至软身，放入炖锅中，大火煮开，再小火炖2小时，再加入牛奶，美味的奶鱼胶汤就做好了。
6、木瓜鱼胶碗：先用姜片和料酒将鱼胶泡软，放入炖锅内大火煮开，再小火炖2小时后出锅，再将木瓜切块，鱼胶拌入少许冰糖即可食用。
以上就是鱼胶怎么吃效果最好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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